Após o nascimento do bebê, muitas mulheres se perguntam sobre a primeira menstruação depois do parto e como o fluxo menstrual pode variar. A verdade é que esse retorno varia de pessoa para pessoa, já que muitos fatores estão envolvidos, como amamentação, hormônios, características pessoais e estado geral de saúde naquele momento.

Mas não se preocupe. Neste artigo, explicaremos quando a menstruação costuma voltar, como ela pode diferir da anterior à gravidez e quais são os cuidados que devem ser tomados nesse período. Vem com a gente!

Quais as diferenças entre sangramento pós-parto e menstruação?

Apesar de serem parecidos, o sangramento pós-parto e a menstruação têm causas, características e durações diferentes.

Quando uma mulher tem um bebê, ela passa por um sangramento pós-parto, também conhecido como lóquio. Isso ocorre porque o corpo está eliminando, além de sangue e as camadas que revestiam o útero durante a gravidez. Por outro lado, a menstruação acontece quando o revestimento interno do útero, chamado endométrio, é eliminado quando um óvulo não é fertilizado.

O sangramento pós-parto começa logo após o nascimento do bebê e tem duração de 4 a 8 semanas. Enquanto isso, a menstruação pode demorar mais para voltar, especialmente se a mãe estiver amamentando em livre demanda.

A cor do sangramento pós-parto é escura ou avermelhada nos primeiros dias e, às vezes, com coágulos sanguíneos, depois passa a ficar mais rosada e então fica bem escura, quase marrom. A menstruação é bem vermelha e fica mais escura nos últimos dias.

Em relação ao fluxo, o sangramento pós-parto é mais intenso nos primeiros dias e diminui gradualmente até parar. Já a menstruação varia, mas geralmente começa com um fluxo leve, fica um pouco mais intenso no meio do ciclo e depois diminui de novo no final.

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Quando ocorre a primeira menstruação depois do parto?

A primeira menstruação depois do parto é diferente para cada mulher, principalmente em razão da amamentação. Quando uma mãe amamenta exclusivamente seu bebê, isso estimula um hormônio chamado prolactina. Ele ajuda na produção de leite e também evita que a mulher ovule, o que é necessário para a menstruação acontecer.

No entanto, isso não é uma regra absoluta, já que os níveis hormonais podem variar de mulher para mulher. Algumas podem voltar a menstruar mesmo amamentando exclusivamente, enquanto outras podem demorar mais tempo, mesmo após introduzir outros alimentos na dieta do bebê.A menstruação pode voltar depois de 2 meses após o parto ou pode chegar a demorar mais de um ano para voltar.

Temos que lembrar que para acontecer a primeira menstruação no pós-parto, é necessário que a mulher tenha ovulado uns dias antes, ou seja, é possível engravidar mesmo antes de voltar a menstruar. Por isso, é importante pensar em métodos para evitar outra gravidez, se for o seu desejo.

Entenda como funciona a menstruação durante a amamentação

Durante esse período, a menstruação pode se mostrar um pouco diferente do que você estava acostumada antes da gravidez. Isso acontece devido às mudanças hormonais e físicas que ocorreram durante a gestação e o parto, e leva algum tempo para que tudo volte ao normal.

Aqui estão algumas coisas que podem mudar na sua menstruação durante a amamentação:

• Aparência do fluxo: o sangue menstrual pode ser mais espesso, ter uma cor mais escura ou avermelhada, e ter um cheiro mais forte de ferro. 

• Duração: a menstruação pode durar mais ou menos dias do que você estava acostumada em função das irregularidades dos ciclos nesse período.

• Regularidade dos ciclos: seus ciclos menstruais podem não ser tão regulares como costumavam ser. Até que o seu corpo se adapte às novas condições hormonais, você pode ter intervalos maiores ou menores entre as menstruações, e em alguns casos, pode até não ovular em certos ciclos.

É importante saber que essas mudanças são normais durante a amamentação e não devem te deixar preocupada. No entanto, se você notar algo fora do comum, como sangramento muito intenso, cólicas muito fortes, febre ou mal-estar, é recomendado que você consulte um médico para garantir que está tudo bem.

A menstruação pode ficar diferente após a gravidez?

Após a gravidez, é normal que a menstruação passe por algumas transformações até encontrar um novo padrão. Esse processo pode levar alguns meses ou até mesmo alguns anos, variando entre as mulheres.

Algumas possíveis mudanças que podem ocorrer na menstruação após a gravidez, de forma mais simples:

• A quantidade de sangramento durante a menstruação pode aumentar ou diminuir em comparação ao que era antes da gravidez. Isso está relacionado à produção hormonal ou à presença de miomas, ou pólipos uterinos, que podem se desenvolver após a gravidez.
• A duração da menstruação pode ficar mais curta ou mais longa do que antes da gravidez, já que o endométrio reage de maneira diferente aos hormônios femininos.
• Depois da gravidez, os ciclos menstruais podem se tornar mais irregulares por conta da amamentação.

Como cuidar da menstruação após a gravidez?

O sangramento pós-parto, muitas vezes chamado de menstruação após a gravidez, requer alguns cuidados especiais para garantir o bem-estar da mulher e do bebê. Alguns deles são:

• Usar absorventes reutilizáveis ou calcinhas absorventes. Eles são feitos com 3 camadas de tecidos altamente tecnológicos, respiráveis e com ação antimicrobiana e antiodor. As calcinhas da Inciclo são as únicas livres de camadas plásticas e TPU;
• Não usar produtos de uso interno como absorventes internos e coletores menstruais.

• Manter uma boa higiene íntima, lavando a região genital externa com sabonete íntimo com ingredientes naturais, livre de corantes, parabenos, essências sintéticas e conservantes artificiais;
• Beber bastante água e ter uma alimentação equilibrada, rica em ferro, para evitar a desidratação causada pelo excesso de sangramento e pela amamentação;
• Evitar o uso de roupas apertadas ou sintéticas, que podem causar irritação ou alergia na pele sensível da região íntima;
• Usar algum método contraceptivo se não deseja engravidar novamente, pois a ovulação pode ocorrer antes da menstruação e a amamentação não é um método anticoncepcional seguro.

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A primeira menstruação depois do parto pode variar em termos de fluxo e regularidade. Ao entender as possíveis variações e estar ciente dos sinais de preocupação, as mães podem enfrentar essa fase pós-parto com maior confiança e conhecimento sobre o que é considerado normal. 

Esperamos ter esclarecidos suas dúvidas em relação ao tema. Ah! Antes de ir, visite a loja da Inciclo. Por lá, você encontra tudo que precisa para uma vida menstrual mais completa! 💜

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Perguntas frequentes em relação ao fluxo da primeira menstruação após o parto

Qual a cor da primeira menstruação pós-parto?

A cor da primeira menstruação pós-parto pode ser um pouco diferente da cor normal, podendo ser mais espessa, mais escura nos primeiros dias ou mais clara e rosada nas semanas seguintes.

Quantos dias dura a primeira menstruação após o parto cesárea?

A duração da primeira menstruação após o parto cesárea pode variar de mulher para mulher, mas geralmente é semelhante à duração normal, que é de cerca de 3 a 7 dias.

Como saber se é menstruação ou resto de parto?

Para saber se é menstruação ou resto de parto, é preciso observar o tempo e a quantidade do sangramento. O sangramento pós-parto, chamado de lóquios, costuma durar até 8 semanas e diminui gradualmente. A menstruação, por outro lado, costuma vir após pelo menos 2 meses e dura no máximo 7-8 dias.