Dúvida de 8 entre 10 mães de primeira viagem, a tal da menstruação pós-parto pode deixar qualquer mulher preocupada. 

Às vezes, ela vem em dose exagerada, outras, demora meses para dar as caras. Mas olha, é mais comum do que você imagina não menstruar ou ter pequenos sangramentos de escape por várias semanas. 

Neste artigo, vamos te contar tudinho sobre o que esperar da menstruação no pós-parto e esclarecer mitos mais comuns sobre o período. Acompanhe!

Loquiação: o que é o sangramento pós-parto?

A loquiação é o termo utilizado para descrever o sangramento que ocorre após o parto. É uma mistura de sangue, fragmentos de tecido uterino e muco, que acontece tanto em partos normais quanto em cesáreas.

Esse sangramento faz parte do processo de cicatrização do útero. Depois que a placenta é expelida, o útero fica com uma grande área para cicatrizar e também vai se contrair para voltar ao tamanho original e enquanto isso não acontece por completo, acontece o sangramento. A obstetriz e CEO da Inciclo, Mari Betioli, explica:

“Como o corpo da mãe mandava sangue para o bebê pela placenta, quando ela sai, o sangue continua sendo enviado para essa área até que o processo de cicatrização esteja completo e útero volte ao tamanho normal”, explica pontual

No geral, a loquiação passa por diferentes fases e pode variar em cor e intensidade:

1. Fase Rubro (vermelho vivo): Nessa fase, o sangramento apresenta uma coloração vermelha intensa.
2. Fase Seroso (coloração róseo acastanhada): Nesse período, o sangramento começa a clarear, adquirindo uma tonalidade mais rosada ou marrom.
3. Fase Branco (coloração esbranquiçada, acastanhada ou quase incolor): O sangramento nessa fase é bastante claro, podendo ter uma coloração branca, esbranquiçada ou quase incolor.

O sangramento é sempre bem intenso no início e, por isso, pode conter alguns coágulos. Também é importante redobrar os cuidados com a higiene íntima, pois durante esse período o corpo está mais suscetível a infecções.

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Quando a menstruação voltará ao normal?

Partindo do princípio de que cada organismo é único, não é possível prever ao certo quando a menstruação voltará ao normal. 

Afinal, algumas mulheres podem ovular por muitos meses após o parto, devido à produção de prolactina. O tempo para voltar a ovular costuma ser bem mais longo se a mãe estiver amamentando em livre demanda, uma vez que produz mais prolactina, o hormônio responsável pela produção de leite, que inibe a ovulação, impedindo, portanto, a menstruação.

Na maioria dos casos, a menstruação só retorna após o parto quando a mulher para de amamentar ou quando o bebê passa a não mamar com tanta frequência. No entanto, existem casos em que a mãe volta a menstruar 2-3 meses depois do parto, mesmo amamentando exclusivamente. O contrário também pode acontecer. Muitas mulheres que amamentam podem até mesmo ficar sem menstruar por mais de um ano após o parto.

“Os fatores que influenciam a volta da ovulação/menstruação são vários. Depende da frequência que a mãe amamenta, se o bebê faz uso de chupeta ou mamadeira, se usa algum complemento de leite artificial, se dorme bastante, além de características únicas de cada organismo”, comenta Mariana Betioli.

Mitos sobre a menstruação pós-parto

Vamos separar os mitos das verdades sobre a menstruação pós-parto e deixar tudo mais claro para você! 

Está liberado o uso de coletor menstrual ou absorvente interno após o parto

Mito!  Nem todos os itens de higiene menstrual são indicados para o período. Durante o sangramento pós-parto, que dura até 4-6 semanas, não é recomendado que se use qualquer produto de uso interno.

Portanto, a mulher não deve usar coletor, disco menstrual e absorvente interno.

“Os absorventes externos podem ser usados, mas acabam irritando a pele e incomodando devido ao longo período de sangramento. O mais indicado para essa fase é a calcinha absorvente. Escolhendo uma calcinha sem camadas plásticas ou TPU, a mulher mantém a vulva arejada, diminui o risco de infecção, além de ter mais conforto durante esse período com tantas demandas”, afirma a obstetriz da Inciclo.

A amamentação funciona como anticoncepcional

Mito! Enquanto a mulher está amamentando, é comum ter a menstruação suspensa ou irregular devido à prolactina. Mas para quem acredita que a amamentação funciona como anticoncepcional, Mariana alerta que quando a amamentação está mais espaçada e irregular, essa teoria não vale mais. 

“Por mais que o bebê mame o tempo todo, algumas mulheres voltam a ovular e menstruar algumas semanas depois do parto, por isso, caso engravidar novamente não esteja nos planos da família, o ideal é buscar outras formas de contracepção, como: DIU, preservativo ou até algumas pílulas próprias para serem tomadas durante a amamentação”, comenta.

Agora que você sabe tudo sobre a menstruação pós-parto, tenho uma dica de conteúdo super interessante para completar o conhecimento: 5 dicas para um pós parto mais tranquilo. Tenho certeza de que você encontrará dicas úteis e práticas para aproveitar ao máximo essa fase especial da sua vida! 💜