A masturbação feminina ainda é um grande tabu. Apesar de ser muito natural, o ritual de auto prazer muitas vezes vem cheio de culpa. O que a gente vai falar hoje é dos grandes benefícios dessa prática para quebrar essa barreira e te ajudar a ir mais fundo no autoconhecimento.
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Melhora o sexo
É muito mais fácil chegar ao orgasmo sozinha do que numa relação. Então o primeiro passo é você se tocar e se conhecer melhor para depois poder compartilhar desse prazer com outra pessoa.
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Alívio do estresse
Os hormônios de prazer que são produzidos pelo corpo ajudam a acalmar, trazem uma sensação de bem-estar e melhora inclusive o sono.
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Melhora a auto estima
A nossa auto estima é diretamente influenciada pela nossa vida sexual. A masturbação traz mais confiança e segurança na sexualidade e isso afeta também o nosso dia a dia e como lidamos com as outras questões da vida. É um ciclo.
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Diminuição da cólica menstrual
O orgasmo diminui a cólica durante a menstruação porque causa uma contração no útero e depois um relaxamento, aliviando a dor.
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Melhora o humor
Ficamos mais bem humoradas quando estamos mais satisfeitas sexualmente.
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A lista de benefícios não para por aí. Agora é hora de deixar o tabu de lado e se conhecer melhor. No começo pode parecer estranho, mas vai no seu tempo, explorando o corpo como um todo. Nosso corpo tem uma potência de prazer enorme só esperando para ser descoberta.