O que você não sabe sobre incontinência urinária está aqui!

A musculatura do assoalho pélvico pode perder sua força por diversos motivos como: idade, gestações, hábitos inadequados na hora de evacuar e alguns exercícios de impacto.

O que causa a perda de urina?

Essa perda involuntária de uriná é classificada em 3 tipos de infecção urinária: de esforço, quando escapa ao tossir, espirrar, saltar, fazer força e dar risada. Pode ser de urgência, quando não dá tempo de chegar no banheiro e mista.

Tipos de incontinência urinária

Como tratar a incontinência urinária

O fortalecimento da musculatura do assoalho pélvico é fundamental para voltar a ter controle. O mais indicado é que seja com orientação de uma fisioterapeuta pélvica.

Outros fatores do dia a dia podem interferir também como o sedentarismo e a obesidade.

Explicamos tudo sobre incontinência urinária no vídeo abaixo: