7 dicas simples para cuidar da sua saúde íntima.
Como anda a saúde por aí? E a sua saúde íntima? Uma pesquisa do IBGE aponta que os brasileiros estão mal de saúde, mas acreditam que são saudáveis. Neste Dia Nacional da Saúde, vamos conversar sobre hábitos simples que podem ter um impacto positivo muito grande na sua qualidade de vida. Afinal, saúde é um […]
Fase Lútea
Entenda o que acontece na última fase do ciclo menstrual A menstruação e a ovulação são os grandes marcos do nosso ciclo e é com base nessas datas que determinamos quando começa e quando termina cada fase. A 1a fase é a Folicular, ela começa no primeiro dia da menstruação e termina no momento da […]
Menstruação com coágulos é normal?
A sua menstruação veio diferente, com uns “pedacinhos de pele” ou “plaquinhas de sangue” que te deixaram com a pulga atrás da orelha? Calma amiga, na grande maioria das vezes isso é normal. São apenas coágulos sanguíneos, formados de tecido uterino (do endométrio mais precisamente) e sangue, que se desprendem do útero e deixam o […]
Menstruação consciente: conectando-se com o seu ciclo menstrual
Mariana Betioli, obstetriz e criadora da marca de coletores menstruais Inciclo, destaca a importância do Plastic Free July – Julho Livre de Plástico Como ter uma menstruação consciente? Já não é novidade que a produção, o consumo e o descarte de plástico geram diferentes impactos socioambientais. É um material que demanda muita energia para ser […]