7 dicas simples para cuidar da sua saúde íntima.
Como anda a saúde por aí? E a sua saúde íntima? Uma pesquisa do IBGE aponta que os brasileiros estão mal de saúde, mas acreditam que são saudáveis. Neste Dia Nacional da Saúde, vamos conversar sobre hábitos simples que podem ter um impacto positivo muito grande na sua qualidade de vida. Afinal, saúde é um […]
5 dicas para um sexo seguro entre mulheres
Mariana Betioli, obstetriz e fundadora da Inciclo, aponta especificidades da relação íntima entre vaginas Neste domingo (29), comemora-se o Dia da Visibilidade Lésbica. Para celebrar a data, Mariana Betioli, obstetriz e fundadora da marca de coletores menstruais Inciclo, trouxe 5 dicas para o sexo seguro entre mulheres e, consequentemente, prazeroso. Confira a seguir! Proteja-se contra […]
5 dicas para evitar a infecção urinária
Mariana Betioli, obstetriz e fundadora da Inciclo, aponta hábitos do dia a dia para combater esse tipo de doença Nosso organismo tem várias formas de se defender de microorganismos invasores. No entanto, devido a alguns descuidos, é possível que os agentes entrem no corpo e causem problemas. Uma delas é a infecção urinária, que ocorre […]
DICAS PARA AUTOESTIMA
Esse é um post de utilidade pública, ok? Não só para os dias ruins, mas para todos os dias, precisamos nos lembrar do quanto somos importantes e maravilhosas, tô errada? Segue o passo-a-passo. 1- NÃO SE COMPAREVocê pode mais do que imagina e isso é sobre quem você é. BAD DAY2- Lembre-se do que há […]
5 dicas para um pós parto mais tranquilo
Depois do parto não nasce só o bebê. Nasce uma mãe e toda uma família que vai agora passar por um momento de reformulação da identidade. Para aliviar o peso desse período tão intenso, você pode: 1- Aceite ajuda – Não é hora de bancar a mulher maravilha. Aceite que alguém dê uma geral na […]