Fase Lútea
Entenda o que acontece na última fase do ciclo menstrual A menstruação e a ovulação são os grandes marcos do nosso ciclo e é com base nessas datas que determinamos quando começa e quando termina cada fase. A 1a fase é a Folicular, ela começa no primeiro dia da menstruação e termina no momento da […]
Descubra o alimento certo para cada fase do seu ciclo
Cada alimento ajuda em uma fase do seu ciclo e a nutricionista, Priscila Riciardi, explicou direitinho pra gente qual é o melhor alimento para cada fase. Leia completo.