é um dos sintomas mais comuns do período menstrual, podendo começar na TPM e perdurar até o final da menstruação. É claro que os sintomas variam de pessoa para pessoa, mas o inchaço é um dos sintomas mais comuns entre as mulheres.
Barriga inchada
O principal motivo para isso são as variações hormonais que estão a todo vapor nesse período. Além disso, quando temos o aumento da progesterona, também temos o aumento da retenção de líquido, nos deixando com aquela sensação de ter ganho alguns quilinhos a mais.
Mas fique tranquila! A barriga inchada é totalmente normal, especialmente durante a fase lútea, logo após a ovulação. O inchaço pode variar em várias partes do seu corpo e fique atenta quando o inchaço for muito evidente e persistir durante todo o ciclo menstrual.
Se o seu inchaço estiver associado a dores a desconfortos, tem algumas coisas que você pode fazer para amenizar esses sintomas, como: evitar consumir muito sal e alimentos processados, beber bastante água e praticar exercícios físicos diariamente.
Ah! E se você sentir dores nas articulações junto a esse inchaço, não se preocupe, é comum que esses sintomas estejam relacionados. Apenas fique atenta se esses incômodos sejam suportáveis e dentro da normalidade. De toda forma, não se esqueça de comunicar isso ao seu médico ou médica.
Temos um vídeo inteiro falando sobre o assunto Clique no link e confira!