Aprenda como identificar o período fértil da maneira certa
Se você deseja evitar uma gravidez, ou está pronta para realizar o sonho de ser mãe, entender como calcular o período fértil é um conhecimento poderoso. Afinal, o período fértil é o momento em que a mulher está mais propensa a engravidar, já que ocorre a liberação do óvulo maduro pronto para ser fertilizado. Ao […]
Ciclo Menstrual: entenda o que é e quais são as suas fases!
Ciclo menstrual é muito mais do que menstruação. São as mudanças mensais que ocorrem no organismo feminino e que prepara a mulher para uma possível gravidez. O ciclo menstrual é natural, único e cíclico, ou seja toda mulher em idade fértil que menstrua apresenta características únicas em cada fase do ciclo, mas todas passam pelo […]
Calendário menstrual: conheça todas as etapas
Quando ocorre a ovulação e o período fértil? Quando ocorre a ovulação e o período fértil? Cada ciclo é único, podendo variar não só entre as mulheres, mas também entre ciclos de uma mesma mulher. O nosso organismo passa por constantes mudanças e, tanto fatores internos quanto externos, refletem na nossa menstruação e, consequentemente, na […]
SECREÇÕES
A nossa vagina tem uma tarefa muito difícil, mas que faz com excelência! Olha só o desafio: a vulva tem um montão de micróbios e o útero não pode ter nadinha disso, cabe então à vagina rainha ser essa intermediadora que atua protegendo o nosso corpo. Cheia de bactérias do bem, ela está sempre se […]
Sintomas da ovulação: do mais até o menos comum.
Nosso corpo dá sinais super importantes que mostram que estamos chegando perto da data da ovulação. Basta fazer um diário durante alguns meses e você vai perceber quanta coisa seu ciclo tem para te ensinar sobre você e seu corpo.No dia da ovulação, a nossa temperatura aumenta porque há um aumento da progesterona. Se você […]
Descubra o alimento certo para cada fase do seu ciclo
Cada alimento ajuda em uma fase do seu ciclo e a nutricionista, Priscila Riciardi, explicou direitinho pra gente qual é o melhor alimento para cada fase. Leia completo.